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膽囊炎做什么運動好

2023-12-28 1441次瀏覽

病情描述:

最近體檢查出膽囊炎,請問膽囊炎做什么運動好?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

膽囊炎患者可以做仰臥起坐、俯臥撐、慢跑等運動比較好。患者可以在床上或者瑜伽墊上做仰臥起坐,仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉,對消化有一定的好處。患者可以在床上或者瑜伽墊上做俯臥撐,俯臥撐可以鍛煉手臂和背部的肌肉,對鍛煉局部肌肉有好處。慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán),增加肺活量,增強(qiáng)體質(zhì)。膽囊炎患者如果經(jīng)常堅持慢跑,可能會促進(jìn)膽汁排出,減輕膽囊炎的癥狀。

2023-12-28 17:13

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