胃炎需要注意什么

胃炎患者應(yīng)該注意以下幾點：一、飲食盡量選擇清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不吃煙熏、燒烤等食物，少吃腌制、油炸等食物，多食用新鮮的蔬菜水果，少食用動物性脂肪，多飲水。二、調(diào)理自己的情緒，盡量減少精神壓力，保持樂觀的心態(tài)，經(jīng)常參加文娛活動，注意休息，保持良好的睡眠。三、注意體育鍛煉，多參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，改善消化功能。四、注意個人衛(wèi)生，洗澡時要注意不要吹過冷的風(fēng)，不要洗太久，以免損傷肌膚，減少體溫的下降，以及抵抗病毒的能力。