慢性胃炎需要注意些什么

1、生活習(xí)慣：建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)定量吃飯，不要暴飲暴食，也不要刻意不吃；需要戒煙戒酒，保證充足的睡眠。2、飲食：建議吃清淡、好消化的食物，比如面條、米粥，盡量食用養(yǎng)胃的溫?zé)嵝允澄铮热缧∶字?，避免吃生冷、煎炸、燒烤、辛辣刺激類食物，少吃酸性食物，比如柑橘、檸檬等?、情緒：焦慮、緊張、憂郁等可能影響胃腸道蠕動(dòng)和胃酸的分泌，保持情緒穩(wěn)定，可以進(jìn)行安靜的活動(dòng)，比如看書、瑜伽等，適當(dāng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。4、檢查：建議每1-2年進(jìn)行復(fù)查。5、治療：及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物治療。