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腸胃炎可以吃玉米嗎

2024-01-05 1035次瀏覽

病情描述:

腸胃炎可以吃玉米嗎

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

胃腸炎患者可以適量食用玉米。玉米是一種常見的粗糧,里面含有較多碳水化合物、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì);胃腸炎患者適量食用玉米可以提供人體所需的營養(yǎng),補(bǔ)充消耗的能量,促進(jìn)新陳代謝,提高機(jī)體的抵抗力和免疫力,有利于病情恢復(fù)。但是,玉米不易消化,還含有較多膳食纖維,胃腸炎患者不宜大量食用,防止食用過多導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快,增加腸胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。建議胃腸炎患者注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持飲食清淡,不要暴飲暴食,可以適量食用小米粥、蔬菜粥、胡蘿卜、雞蛋等食物,補(bǔ)充營養(yǎng)。胃腸炎患者還要注意規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。

2024-01-05 09:21

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