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補(bǔ)血小板的食物

2024-01-06 1433次瀏覽

病情描述:

補(bǔ)血小板的食物

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

補(bǔ)血小板的食物有很多,比如豆類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等。豆類(lèi)食物中,含有豐富的鐵元素,可以有效補(bǔ)充血小板,比如豆腐、豆?jié){、豆芽、綠豆等。瘦肉也是補(bǔ)血小板的食物,比如牛肉、羊肉、雞肉等,它們含有豐富的鐵元素,能夠有效補(bǔ)充血小板。蛋類(lèi)食物也是補(bǔ)血小板的食物,比如雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋等,它們含有豐富的維生素B12,能夠有效補(bǔ)充血小板。芹菜、菠菜、芥藍(lán)、莧菜等,它們含有豐富的維生素C,能夠有效補(bǔ)充血小板?;颊邞?yīng)該在詢問(wèn)過(guò)醫(yī)生后,根據(jù)自己的實(shí)際情況做選擇。

2024-01-06 13:49

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