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升血小板的食物有哪些

2024-01-08 1779次瀏覽

病情描述:

升血小板的食物有哪些

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

提升血小板的食物有很多,其中一些有助于增加血小板的數(shù)量,從而改善血液循環(huán)。吃一些富含維生素B12的食物,比如牛肉、雞肉、蛋黃、蝦、魚(yú)等;多吃富含鐵的食物,比如牛肝、肝臟、瘦肉、豆制品、豆腐、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等;多吃富含維生素C的食物,比如橙子、檸檬、西紅柿、菠蘿、芹菜、葡萄柚等;多吃富含鈣的食物,比如牛奶、豆?jié){、芝麻、花生、芹菜、芥藍(lán)等。

2024-01-08 14:57

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