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痔瘡加便秘怎么辦

2024-01-29 1763次瀏覽

病情描述:

痔瘡加便秘怎么辦

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

建議患者保持充足的水分?jǐn)z入,以保持大便的濕潤(rùn)度,減少排便時(shí)的摩擦和壓力。飲食要均衡,多攝入富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜、全谷類等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生。同時(shí),也要避免過(guò)量食用辛辣、油炸等刺激性食物,以免刺激腸道,加重痔瘡癥狀。此外,定期運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防便秘和痔瘡的重要手段,如散步、跑步、游泳等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善排便。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,避免久坐、久站,不要過(guò)度用力排便,保持大便習(xí)慣規(guī)律等。如果以上方法仍然無(wú)法緩解癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-01-29 09:16

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