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心臟供血不足怎么調(diào)理好得快

2024-01-31 1647次瀏覽

病情描述:

心臟供血不足怎么調(diào)理好得快

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

建議多攝入蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì),同時限制高脂肪、高膽固醇和高鹽食物的攝入。保持適當?shù)捏w重可以減輕心臟的負擔,降低冠心病的風險。煙草和酒精會損害心臟健康,增加冠心病的風險。因此,戒煙限酒是非常重要的。適度的運動可以增強心臟肌肉,改善心血管系統(tǒng)功能,如快走、跑步、游泳等。如果已被診斷為心臟供血不足,按時服用藥物,不要隨意更改劑量或停止用藥。長期的精神壓力會增加心臟負擔,加重心臟供血不足的癥狀。建議采取放松的方式緩解壓力,如聽音樂、做瑜伽等。

2024-01-31 14:38

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