10歲小孩腳后跟疼是什么原因

10歲小孩腳后跟疼首先要考慮的是兒童的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。在兒童生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼和肌肉都處于快速發(fā)育階段，腳后跟的生長(zhǎng)速度也很快，這時(shí)如果兒童長(zhǎng)期從事劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間站立，腳后跟的韌帶和肌肉容易受到損傷，就會(huì)導(dǎo)致疼痛。兒童的骨骼還未完全發(fā)育，如果過(guò)度使用腳后跟，也會(huì)造成骨骼的過(guò)度壓力，引發(fā)疼痛。如果腳后跟疼痛不嚴(yán)重，可以通過(guò)休息、冰敷、按摩等方法緩解疼痛。但如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。