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乳房痛怎么緩解

2024-02-26 1795次瀏覽

病情描述:

乳房痛怎么緩解

醫(yī)生回答(1)
呂大鵬主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

為了緩解乳房痛的不適,患者可以采取以下措施:1.保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、飲酒等不良習(xí)慣。2.穿戴合適的內(nèi)衣,避免穿著過(guò)緊或過(guò)松的內(nèi)衣。3.飲食上多攝入富含維生素E和B6的食物,如蔬菜、堅(jiān)果等。4.按摩乳房,可以緩解乳房疼痛。5.保持心情舒暢,避免過(guò)度焦慮和壓力。如果乳房痛持續(xù)嚴(yán)重,建議及時(shí)就診醫(yī)生,進(jìn)行檢查和治療。

2024-02-26 10:22

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