乳房干癟下垂怎么辦

對于乳房干癟下垂，患者可以可以以下一些方法來改善：1、選擇合適的內(nèi)衣：穿著尺碼合適、有承托力的內(nèi)衣可以幫助改善乳房下垂的情況。2、運(yùn)動(dòng)：通過運(yùn)動(dòng)可以鍛煉胸肌，提高乳房的支撐力。例如，俯臥撐、蝶泳和瑜伽等運(yùn)動(dòng)都可以增加胸大肌的肌肉力量，強(qiáng)化結(jié)締組織的支撐作用，使胸型更加飽滿。3、按摩：按摩乳房可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激雌激素的分泌，有助于預(yù)防乳房萎縮和下垂。4、手術(shù)治療：如果乳房下垂嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。