百日咳吃什么食物

在飲食方面，沒有特定的食物可以直接治療百日咳，但合理的飲食可以增強免疫力和幫助緩解癥狀。1. 高蛋白食物：如雞蛋、瘦肉、豆類和堅果，有助于增強免疫系統(tǒng)。2. 含維生素A的食物：維生素A對呼吸道的健康有益，如胡蘿卜、南瓜、深綠色蔬菜等。3. 含維生素C的食物：維生素C有抗氧化作用，有助于增強免疫系統(tǒng)。4. 含鋅的食物：鋅對免疫系統(tǒng)有重要影響，如海鮮、全谷物和堅果。如果百日咳癥狀嚴重或持續(xù)，應及早咨詢醫(yī)生。