全身都是雞皮膚怎么辦

1、保持皮膚清潔與保濕：定期洗澡，使用溫和的洗浴產(chǎn)品，避免過度清潔以免破壞皮膚屏障。2、去角質(zhì)：雞皮膚的形成與角質(zhì)層過厚有關(guān)，因此適當(dāng)去角質(zhì)可以有助于減輕癥狀?？梢赃x擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。3、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些外用藥物，如維A酸乳膏、尿素軟膏等，這些藥物能夠去除角質(zhì)，改善皮膚狀況。