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扁桃體結(jié)石怎么自己清理

2024-05-07 1859次瀏覽

病情描述:

扁桃體結(jié)石怎么自己清理

醫(yī)生回答(1)
路承副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

扁桃體結(jié)石是一種常見的口腔問題,可能由長期慢性炎癥、食物殘渣、細菌、死細胞、黏液等物質(zhì)沉積引起。可能引起口臭、喉嚨不適等癥狀。自己清理扁桃體結(jié)石的方法主要包括以下幾種:

1.漱口:使用溫鹽水或抗菌漱口水漱口,每天2-3次。漱口時避免用力過猛,以免刺激扁桃體。

2.使用棉簽:濕潤的棉簽、鏡子、手電筒或照亮口腔的光源。通過鏡子和光源找到扁桃體結(jié)石的位置。伸出舌頭,關(guān)閉或收縮喉嚨肌肉來收縮扁桃體,便于尋找結(jié)石。用棉簽輕輕按壓或刮擦扁桃體結(jié)石,使其脫落。然后用漱口水將結(jié)石排出。

3.使用沖洗器:使用口腔沖洗器,通過水流沖洗掉扁桃體結(jié)石。選擇合適的水壓,避免過高壓力導(dǎo)致扁桃體出血。

4.咳嗽:有時用力咳嗽可以將扁桃體結(jié)石從隱窩中擠出。注意力度,不要過于用力,以免對喉嚨造成損傷。

如果自己清理無效或癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-05-07 08:58

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