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皮膚干得脫皮怎么辦

2024-05-10 1272次瀏覽

病情描述:

皮膚干得脫皮怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

皮膚干到脫皮需要及時采取有效的措施來幫助緩解。

1、要調整清潔方式,使用溫和、保濕的潔面產品,避免過度清潔損傷皮膚的油脂層。清潔后立即使用保濕水和乳液,為皮膚補充水分和鎖住水分。

2、選擇富含天然保濕因子如透明質酸、甘油等成分的護膚品,增加皮膚的水分含量。定期使用保濕面膜,給皮膚深度補水,但注意不要過于頻繁,以免造成皮膚負擔。

3、生活習慣方面,要多喝水,保證每天充足的水分攝入,促進身體的新陳代謝。室內可使用加濕器,增加空氣濕度,減少皮膚水分的散失。

4、飲食上,多吃富含維生素A、維生素E和Omega3脂肪酸的食物,如胡蘿卜、堅果、魚類等,有助于改善皮膚干燥狀況。

如果癥狀持續(xù)得不到緩解,應該及時就醫(yī)。

2024-05-10 11:10

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