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女生有雞皮膚怎么辦

2024-05-11 1562次瀏覽

病情描述:

女生有雞皮膚怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

女生有雞皮膚,也就是毛周角化癥,可以通過多種方法來改善。

1、做好皮膚保濕。選擇含有尿素、乳酸、水楊酸等成分的保濕身體乳,每天涂抹,有助于軟化角質(zhì),減輕癥狀。

2、適度去角質(zhì)也有幫助??梢允褂脺睾偷哪ド案?,每周1-2次,但注意不要過度,以免損傷皮膚。

3、飲食上,多攝入富含維生素A的食物,如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等,對改善雞皮膚有一定益處。

4、保持良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,避免熬夜,減輕壓力,有助于維持皮膚的正常代謝。

如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減,應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

2024-05-11 13:43

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