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補充雌激素最好的方法

2024-06-06 17838次瀏覽

病情描述:

這段時間,總是發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)不是很好,看上去有些粗糙斑點,很多朋友說這屬于雌激素過低所致的,那么,補充雌激素最好的方法有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

補充雌激素的方法有多種,但最好的方法需根據(jù)個體情況來定。對于輕度雌激素不足的患者,建議首先通過調(diào)整飲食來補充,如多食用豆腐、豆?jié){等富含大豆異黃酮的食物,這些食物有助于促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌。同時,保持規(guī)律的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谔岣叽萍に厮?。?dāng)雌激素缺乏癥狀較為嚴(yán)重時,如月經(jīng)不調(diào)、性欲下降等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如戊酸雌二醇等,能有效補充雌激素并緩解相關(guān)癥狀。但需注意,長期過量使用雌激素可能增加心腦血管疾病及乳腺癌的風(fēng)險,因此必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用。

2024-06-06 10:59

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