清肝是什么

清肝主要指清除肝臟內(nèi)的濕熱、瘀血、痰濁等病理產(chǎn)物，以恢復(fù)肝臟的正常功能。在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，具有調(diào)節(jié)氣機(jī)、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用。當(dāng)肝臟功能受阻時(shí)，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀，如胸悶、脅痛、黃疸等。清肝的方法有多種，包括中藥治療、針灸治療和食療等。中藥治療可以使用具有清熱解毒、疏肝理氣、活血化瘀等作用的藥物；針灸治療可以通過(guò)刺激特定的穴位來(lái)調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；食療則可以通過(guò)食用一些具有養(yǎng)肝護(hù)肝作用的食物來(lái)達(dá)到清肝的目的。在清肝的過(guò)程中，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，都是非常重要的。