常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

甲魚的功效與作用

2024-06-07 14080次瀏覽

病情描述:

甲魚的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

甲魚作為一種營養(yǎng)豐富的食材,具有多種功效與作用:1.營養(yǎng)補充:甲魚富含蛋白質、多種維生素和微量元素,如鐵、鈣、磷等,其蛋白質含量比雞蛋高30%,是牛奶的4倍以上,有助于補充人體所需的營養(yǎng)。2.降壓降脂:甲魚中的亞油酸能減少膽固醇沉積,有效防止動脈硬化,對高血壓、高血脂和冠心病患者有益。3.預防貧血:甲魚富含鐵元素,能改善造血功能,有助于緩解缺鐵性貧血。4.養(yǎng)顏護膚:甲魚肉中含有大分子膠原蛋白質和維生素E,能夠滋潤肌膚,減少皺紋,延緩衰老。5.補虛壯陽:甲魚具有補腎固精、益氣養(yǎng)血的功效,對男性陽痿、早泄等病癥有一定治療作用。

2024-06-07 11:44

專家科普視頻推薦精選問答