常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

眼睛快速消腫的小妙招

2024-06-12 10614次瀏覽

病情描述:

眼睛這幾天有點(diǎn)腫,眼睛看著就顯得特別的小,總感覺像是睜不開一樣,這樣出門我總是覺得影響形象,眼睛快速消腫的小妙招有什么?

醫(yī)生回答(1)
王帥副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

眼睛快速消腫的小妙招:1.保持充足的睡眠是關(guān)鍵,因?yàn)槿狈λ呷菀讓?dǎo)致眼部浮腫。2.冷敷是快速消腫的常用方法,可以用冷藏的黃瓜片、茶包或冷敷眼罩輕輕敷在眼部,幫助收縮血管,減輕腫脹。3.輕輕按摩眼部也能促進(jìn)血液循環(huán),加速水分代謝,緩解眼部浮腫。4.適量攝取富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果和堅(jiān)果,有助于減輕眼部炎癥和腫脹。5.避免攝入過多鹽分和酒精,因?yàn)檫@些物質(zhì)可能導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留,加重眼部浮腫。這些小妙招只是暫時的緩解方法,如果眼部浮腫持續(xù)不退或伴有其他癥狀,建議及時就醫(yī)。

2024-06-12 14:24

專家科普視頻推薦精選問答