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幼兒生長發(fā)育要注意的事項有哪些

2024-06-13 12983次瀏覽

病情描述:

朋友跟我說我家孩子在生長表屬于偏矮的類型,為此我感到非常的難過,幼兒生長發(fā)育要注意的事項有哪些?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

幼兒生長發(fā)育要注意的事項主要包括以下幾個方面:1.早期教育:通過聽覺、語言、動作等刺激,促進大腦發(fā)育。2.合理喂養(yǎng):多補充維生素D和鈣,有助于骨骼生長和發(fā)育。建議多吃含鈣豐富的食物,如瘦肉、蝦皮、豆制品,以及含維生素D豐富的食物,如動物內(nèi)臟、海鮮或堅果類食物。3.疫苗接種:按照免疫程序接種疫苗,增強抵抗力,預防疾病。4.體育鍛煉:適當?shù)捏w育鍛煉,如跑、跳等,可以增強體質(zhì)。但要注意避免過量運動,尤其是拔河、長跑等對心臟負擔重的活動。5.充足睡眠:培養(yǎng)規(guī)律的作息時間,保證充足睡眠,有助于生長激素分泌,促進生長發(fā)育。

2024-06-13 17:45

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