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羊肉和什么水果不能一起吃

2024-06-14 11021次瀏覽

病情描述:

羊肉和什么水果不能一起吃

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

羊肉作為一種溫性食物,含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),但在食用時需要注意與某些水果的搭配。羊肉不宜與性質(zhì)溫?zé)岬乃缌裆?、荔枝、龍眼等同食,因為兩者都屬于溫?zé)嵝再|(zhì),容易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)牙痛、咽喉痛等癥狀。性質(zhì)偏涼的水果如西瓜、梨、哈密瓜等也不宜與羊肉同時食用,因為從性質(zhì)上來說與羊肉相克,可能會刺激胃腸道,降低羊肉的滋補(bǔ)功效。富含維生素C、鞣酸或草酸的水果也可能與羊肉中的成分發(fā)生反應(yīng),影響營養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不適。

2024-06-14 11:36

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