為什么老是起口腔潰瘍

1.不良的飲食習(xí)慣，如經(jīng)常食用辛辣、刺激性食物或飲食過于重口味，都可能影響口腔黏膜健康，增加口腔潰瘍的風(fēng)險。此外，抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣也會刺激口腔黏膜，誘發(fā)潰瘍。2.內(nèi)分泌紊亂也是口腔潰瘍的常見誘因。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，進(jìn)而引發(fā)口腔潰瘍。3.免疫力低下時，身體容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲，導(dǎo)致口腔潰瘍等疾病的發(fā)生。4.缺乏某些營養(yǎng)素，如B族維生素（特別是維生素B2）、維生素C以及鋅等，也會增加口腔潰瘍的發(fā)病風(fēng)險。為預(yù)防和緩解口腔潰瘍，建議保持飲食清淡，避免食用刺激性食物，保持作息規(guī)律，增強(qiáng)身體免疫力。