小兒多動癥的飲食禁忌

小兒多動癥的飲食禁忌主要包括以下幾點：1.應(yīng)避免攝入過多的糖分和高熱量食物，如糖果、巧克力、油炸食品等，這些食物可能導(dǎo)致能量過剩，加重多動癥狀。2.減少或避免攝入含有咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂等，咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)一步加劇多動和沖動行為。此外，辛辣、刺激性食物也應(yīng)盡量避免，以免刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致癥狀加重。3.注意食物的多樣性和營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷類等，以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能。