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如何祛除口臭小絕招

2024-06-17 13409次瀏覽

病情描述:

只要一吃點蒜 ,嘴里的味道就去不了了,如何祛除口臭小絕招?

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

祛除口臭的小絕招包括:1.確保每天早晚刷牙至少兩分鐘,使用牙線清理牙縫中的食物殘渣,并使用抗菌漱口水。2.飲食盡量選擇清淡、易消化的食物,如新鮮蔬菜和水果,避免重口味和刺激性食物,同時保持充足的水分攝入,有助于口腔濕潤和清潔。3.定期到牙醫(yī)處進行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)并治療口腔問題,如齲齒、牙周炎等。4.可以嘗試咀嚼口香糖或使用口氣清新劑來暫時緩解口臭問題。祛除口臭需要綜合口腔衛(wèi)生、飲食習慣和定期口腔檢查等多方面的努力。

2024-06-17 17:55

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