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問(wèn)

祛除口臭方法

2024-06-18 10036次瀏覽

病情描述:

爺爺年輕時(shí)沒(méi)有好好刷牙,嘴里有很多殘?jiān)畛诔舴椒ǎ?/p>

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

祛除口臭的方法多種多樣,但關(guān)鍵在于日常習(xí)慣的養(yǎng)成和口腔健康的維護(hù)。1.保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括早晚刷牙、使用牙線(xiàn)和漱口水,以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌。2.飲食調(diào)整也很重要,減少食用辛辣、油膩和重口味的食物,增加新鮮蔬菜和水果的攝入,有助于改善口氣。3.保持充足的水分?jǐn)z入,多喝水有助于口腔濕潤(rùn),減少細(xì)菌滋生。如果口臭問(wèn)題持續(xù)存在,可能是由于牙齒疾病或消化問(wèn)題引起的,建議及時(shí)就醫(yī)檢查并治療。通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食和保持健康生活方式,可以有效祛除口臭。

2024-06-18 14:27

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