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上火能吃核桃嗎

2024-06-24 12862次瀏覽

病情描述:

我這幾天上火了,想吃核桃,上火能吃核桃嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

核桃屬于溫性食物,主要入脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)。適量食用核桃對(duì)身體有益,具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便等作用。
由于核桃性溫,且含有較高的油脂和熱量,過(guò)量食用可能會(huì)加重上火的癥狀,如口干舌燥、咽喉腫痛等。因此在上火期間,建議適量減少核桃的攝入量。
上火時(shí)可以吃核桃,但需適量。如果已經(jīng)出現(xiàn)上火癥狀,建議減少核桃的攝入量,并增加清淡、降火的食物攝入,如黃瓜汁、冬瓜、苦瓜等,以緩解上火癥狀。
患者如有疑慮建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

2024-06-24 14:07

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