小兒腹瀉的飲食要怎么調(diào)理

2024-06-25 11602次瀏覽

病情描述：

孩子這幾天有點(diǎn)腹瀉的情況，也一直在治療中，想了解一下飲食方面如何改善，請(qǐng)問(wèn)小兒腹瀉的飲食要怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答(1)

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

答

小兒腹瀉的飲食調(diào)理應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注清淡、易消化和營(yíng)養(yǎng)均衡的原則。
1.建議選擇低脂少渣的食物，如瘦肉、雞、蝦、魚等，每天脂肪攝入量控制在40克左右，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2.可適量攝入高蛋白高熱能食物，如雞蛋、奶制品等，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和體力恢復(fù)。同時(shí)，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重腹瀉癥狀。
3.在食物選擇上，可以制作焦米湯、胡蘿卜湯、蘋果泥等，這些食物具有止瀉作用，且易于消化吸收。
4.要注意飲食衛(wèi)生，避免食物中毒和細(xì)菌感染。
如有需要，建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-06-25 13:07

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