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減肥茶有用嗎

2024-06-27 15785次瀏覽

病情描述:

我最近一段時間飲食不規(guī)律,長胖了不少,平時也沒太多時間運動減肥,朋友說可以試試碧生源減肥茶,請問減肥茶有用嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

減肥茶在減肥過程中確實具有一定的輔助作用,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.促進代謝:減肥茶中的中藥材如茯苓、薏苡仁、山楂等,有助于促進體內多余代謝產(chǎn)物的排出,增強人體對脂肪的分解能力。
2.潤腸通便:決明子、山楂等成分能夠加快腸道蠕動,促進通便,幫助清除體內毒素,從而輔助減肥。
3.調理脾胃:部分減肥茶成分如茯苓、薏苡仁具有健脾養(yǎng)胃的功效,有助于促進食物的消化與吸收,間接達到減肥效果。
減肥茶并非萬能,其效果因人而異,且僅具有輔助減肥的作用,不能替代藥物治療疾病。此外,長時間或過量攝入減肥茶可能產(chǎn)生不良癥狀,如腹痛、腹瀉、營養(yǎng)不良等。

2024-06-27 17:17

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