胃酸吃什么好

對于胃酸過多的情況，建議攝入以下食物以緩解癥狀：
1.富含蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，這些食物可以修復(fù)和保護(hù)胃壁，緩解胃酸過多的癥狀。
2.富含維生素C食物：如獼猴桃、馬鈴薯、南瓜等，維生素C對胃壁有一定的保護(hù)作用。
3.堿性食物：如蘇打餅干、饅頭、面條等，這些食物能夠中和胃酸，減輕胃酸對胃壁的刺激。
4.低脂低糖食物：如全麥面包、香菇、牛肉等，減少高脂肪和高糖食物的攝入，有助于降低胃酸分泌。
此外，應(yīng)避免攝入辛辣、刺激性強(qiáng)以及過冷過熱的食物，以免加重胃酸癥狀。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。