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早孕血糖高可以吃方便面嗎

2024-07-01 5390次瀏覽

病情描述:

老婆剛懷孕不久,又有高血糖,今天早上非要吃泡面,總覺得沒什么營養(yǎng),想知道早孕血糖高可以吃方便面嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

早孕血糖高的孕婦不建議食用方便面。方便面含糖量較低,不會直接導(dǎo)致血糖迅速升高,但其升糖負荷高,且營養(yǎng)成分相對較差,難以滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。方便面屬于高熱量、低營養(yǎng)的食物,其中碳水化合物占比較高,且脂肪含量也不低,這可能導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定和營養(yǎng)不均衡。方便面中缺乏孕婦和胎兒所需的多種維生素和礦物質(zhì),長期食用可能影響健康。因此,建議早孕血糖高的孕婦選擇營養(yǎng)豐富、升糖指數(shù)低的食物,如新鮮蔬菜、全谷類、瘦肉和豆類等,以確保血糖的穩(wěn)定和胎兒的健康發(fā)育。同時,孕婦還需注意定期監(jiān)測血糖,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和生活方式。

2024-07-01 15:38

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