中暑常見的誘因有什么

中暑常見的誘因主要包括以下幾點：
1.環(huán)境因素：高溫高濕的環(huán)境，尤其是當氣溫超過32℃且濕度大于60%時，人體散熱困難，易導致中暑。
2.體質因素：體質虛弱的人群，如兒童、老年人以及患有慢性疾病者，由于體溫調(diào)節(jié)功能較差，更易中暑。
3.運動過度：長時間高強度的運動或重體力勞動，使身體產(chǎn)生大量熱量，若無法及時散熱，則可能引發(fā)中暑。
4.衣著不當：穿著過厚、過緊或不透氣的衣物，會阻礙汗液的蒸發(fā)，影響散熱，增加中暑風險。
5.其他因素：如飲水不足、睡眠不足、精神過度緊張等，也可能成為中暑的誘因。
在高溫環(huán)境下，應特別注意防暑降溫，避免中暑的發(fā)生。