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急性胃腸炎可以吃什么

2024-07-02 14856次瀏覽

病情描述:

我昨天晚上一直拉肚子,今天一早起來到醫(yī)院檢查了一下,是急性腸胃炎引起的,是不是亂吃食物導致的,請問急性胃腸炎可以吃什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

急性胃腸炎患者可以吃以下食物:
1.清淡易消化食物:如小米粥、大米粥、爛面條等,這些食物能夠減輕胃腸道負擔,促進消化吸收。
2.高維生素食物:蔬菜如胡蘿卜、白菜,水果如蘋果、獼猴桃等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強抵抗力,促進病情恢復。
3.湯類:如排骨湯、鯽魚湯等,富含水分及蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分,可為身體提供充足營養(yǎng)。
4.奶類:適量飲用純牛奶、酸奶等,可補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),酸奶中的益生菌還有助于促進腸道健康。
5.食療:如枸杞藕粉湯、鮮藕粥等,具有養(yǎng)胃護腸的功效,適合急性胃腸炎患者食用。

2024-07-02 11:41

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