身上起熱痱子怎么辦

當(dāng)身上起熱痱子時(shí)，可采取以下措施應(yīng)對：
1.保持涼爽：迅速移至陰涼通風(fēng)處，避免高溫環(huán)境，減少汗液分泌。
2.清潔皮膚：使用溫水和溫和清潔劑輕輕清洗皮膚，去除多余汗液和污垢，然后用干毛巾輕輕拍干。
3.使用痱子粉或藥膏：在清潔干燥的皮膚上涂抹適量的痱子粉或爐甘石洗劑，有助于緩解瘙癢和不適感。
4.穿著透氣：選擇寬松、透氣的衣物，避免穿著緊身或厚重的衣物，以減少皮膚濕度和摩擦力。
5.飲食調(diào)理：保持清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體免疫力。
6..避免抓撓：盡管瘙癢難忍，但抓撓會加重癥狀并可能導(dǎo)致感染，應(yīng)盡量避免。
如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。