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中暑應(yīng)該注意什么

2024-07-02 7248次瀏覽

病情描述:

我的愛人中暑后,身體特別的燙,總是感覺頭暈惡心,不知道應(yīng)該注意些什么,所以想問一下中暑應(yīng)該注意什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

中暑時,應(yīng)注意以下幾點以確保安全與恢復(fù):
1.迅速降溫:立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,使用濕毛巾或冰袋冷敷身體,幫助體溫迅速下降。
2.充分補水:飲用含電解質(zhì)的飲料,如淡鹽水或運動飲料,以補充體內(nèi)流失的水分和礦物質(zhì),避免脫水。
3.休息觀察:中暑后應(yīng)充分休息,避免劇烈運動,并密切觀察身體狀況,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
4.穿著透氣:穿著寬松、透氣、輕便的衣物,有助于散熱和減輕不適感。
5.預(yù)防復(fù)發(fā):中暑后身體較為虛弱,應(yīng)避免再次暴露在高溫環(huán)境中,并注意補充營養(yǎng),增強身體抵抗力。
6.及時就醫(yī):若中暑癥狀嚴重,如高熱、昏迷等,應(yīng)立即撥打急救電話,送醫(yī)治療。

2024-07-02 15:38

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