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醋泡花生可以降低血壓嗎

2024-07-03 6690次瀏覽

病情描述:

前天聽說,醋泡花生可以降低血壓;想問一下,醋泡花生可以降低血壓嗎?

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

醋泡花生可以在一定程度上輔助降低血壓,但并不能替代降壓藥物。這一效果主要來自于花生和醋的各自作用?;ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸和膳食纖維,有助于降低血壓;而醋則含有氨基酸和有機(jī)酸,能夠使血管擴(kuò)張,進(jìn)而降低血壓。需要注意的是,醋的酸性較強(qiáng),過量食用可能會對胃黏膜產(chǎn)生刺激,因此應(yīng)適量食用。高血壓是一種慢性疾病,需要長期服藥控制,不能僅依賴食物調(diào)理。因此,在食用醋泡花生的同時(shí),還應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo),規(guī)律服用降壓藥物,并注意保持健康的生活方式和合理的膳食結(jié)構(gòu)。

2024-07-03 15:36

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