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老人血糖高的可以吃甜的嗎

2024-07-03 11278次瀏覽

病情描述:

家里的老人突然血糖有點(diǎn)高,說(shuō)是想吃甜的水果,請(qǐng)問(wèn)老人血糖高的可以吃甜的嗎

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

老人血糖高時(shí),應(yīng)盡量避免食用甜食。甜食通常含有較高的糖分,攝入后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于血糖的控制和穩(wěn)定。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),由于身體機(jī)能逐漸衰退,對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力也相應(yīng)減弱,因此更需要嚴(yán)格控制糖分的攝入。這并不意味著老人血糖高時(shí)完全不能吃甜的食物。在血糖控制良好的情況下,老人可以適量品嘗一些低糖或無(wú)糖的食品,如使用代糖制作的甜點(diǎn)或水果(注意選擇低糖水果并控制攝入量)。但無(wú)論如何,都應(yīng)避免過(guò)量攝入糖分,以免對(duì)血糖造成不良影響。

2024-07-03 17:23

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