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怎么保護(hù)眼睛

2021-08-24 7454次瀏覽

病情描述:

孩子總是喜歡玩平板電腦,我怕一直這樣下去孩子的眼睛會近視,但是又控制不住孩子,我想知道怎么保護(hù)眼睛比較好呢?

醫(yī)生回答(1)
崔馨副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

您好,想要保護(hù)眼睛就要在長時間的看電腦之后讓眼睛休息;在使用電腦的時候把電腦的顏色調(diào)成保護(hù)眼睛的狀態(tài);多吃含有花青素和葉黃素的食物;外出的時候?qū)ρ劬ψ龊梅雷o(hù);空氣干燥的時候可以使用眼藥水。在日常當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,經(jīng)常做眼保健操。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-08-24 09:34

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