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苦蕎麥茶泡水喝的功效和作用

2024-07-04 16906次瀏覽

病情描述:

我自己有高血糖的情況,飲食需要注意,朋友說可以用苦蕎麥茶泡水喝,想了解,苦蕎麥茶泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

苦蕎麥茶泡水喝具有多種功效和作用。它能夠調(diào)節(jié)血糖水平,促進胰島細胞對胰島素的敏感性,從而有助于控制血糖??嗍w麥茶富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,預(yù)防便秘,并有助于減肥瘦身??嗍w麥茶還含有豐富的黃酮類物質(zhì),能夠軟化血管、降低血脂和膽固醇,對預(yù)防心血管疾病有一定作用。同時苦蕎麥茶還具有清熱、消除疲勞、補充營養(yǎng)等功效,適合多種人群飲用。需要注意的是,由于苦蕎麥茶性涼,胃寒或患有胃病的人應(yīng)適量飲用,避免過量導(dǎo)致不適。

2024-07-04 11:10

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