孕婦血糖高可以吃紫薯跟紅棗嗎

孕婦血糖高時(shí)，不建議吃紫薯和紅棗。
1.紫薯：紫薯富含膳食纖維和多種營養(yǎng)物質(zhì)，但其淀粉含量較高，淀粉在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，過量攝入可能導(dǎo)致血糖升高。因此，孕婦在血糖高的情況下應(yīng)謹(jǐn)慎食用紫薯，如果確實(shí)想吃，應(yīng)作為主食的一部分，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，同時(shí)密切監(jiān)測血糖變化。
2.紅棗：紅棗具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神等功效，但其含糖量較高，孕婦在血糖高的情況下食用紅棗可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平難以控制，甚至增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，血糖高的孕婦應(yīng)避免食用紅棗。