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老年斑扁平疣吃什么好啊

2024-07-05 16802次瀏覽

病情描述:

我臉上有扁平疣,是扁平橢圓的樣子,手上還有老年斑。我年紀(jì)不是很大,但是早早出現(xiàn)了這些皮膚問題,很自卑。老年斑扁平疣吃什么好???

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

針對老年斑和扁平疣,飲食方面應(yīng)側(cè)重于營養(yǎng)均衡,特別是多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。建議:
老年斑和扁平疣患者宜多食用富含維生素C和維生素E的食物,如西紅柿、獼猴桃、橙子等水果,以及胡蘿卜、菠菜、萵苣等蔬菜。這些食物能夠增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力,有助于減少色素沉積和細(xì)胞損傷。同時,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶等,以及富含微量元素的食物如海帶、紫菜、牡蠣等,也應(yīng)適量攝入,以提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)病情恢復(fù)。此外,避免食用油炸、腌制、熏烤等食品,保持清淡飲食,有助于減輕皮膚負(fù)擔(dān),促進(jìn)健康。

2024-07-05 16:05

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