痔瘡出血了該怎么辦

痔瘡出血通常是由于肛門靜脈叢的炎癥或壓力增加導致的。輕度的痔瘡出血可以通過以下措施自我管理：
1. 改善飲食：增加膳食纖維攝入，如吃更多的水果、蔬菜和全谷物，以軟化大便，減少排便時的壓力。
2. 保持水分充足：喝足夠的水有助于保持大便通暢，防止便秘。
3. 避免久坐：長時間坐著會增加肛門壓力，應(yīng)定時站立活動。
4. 熱敷：溫水坐浴或使用熱敷袋可以幫助緩解痔瘡疼痛和腫脹。
5. 使用非處方藥：藥店有售的局部止痛和消炎藥膏或栓劑，可減輕癥狀。
如果出血頻繁、量大，或伴隨劇烈疼痛、痔瘡脫出無法回納、貧血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議更強效的治療方法，如硬化療法、橡皮筋結(jié)扎術(shù)或手術(shù)切除。務(wù)必保持個人衛(wèi)生，避免用力擦拭，以免加重痔瘡或引起感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、肛門周圍皮膚變紅或有分泌物，應(yīng)盡快看醫(yī)生。