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止咳的白蘿卜水怎么熬

2024-07-10 237次瀏覽

病情描述:

我感冒咳嗽好長時間了,前幾天聽人說白蘿卜水可以止咳,想問醫(yī)生,止咳的白蘿卜水怎么熬?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

熬制止咳的白蘿卜水,可以按照以下步驟進行:
1.準備材料:選用一個純白的白蘿卜,純白蘿卜的止咳效果更佳。將蘿卜去掉莖葉并清洗干凈,無需去皮。
2.切片或切塊:將白蘿卜切成片或塊,大小適中,以便更好地釋放其有效成分。
3.加水煮沸:在鐵鍋中放入適量的冷水,然后將鍋置于火上,煮沸后放入切好的白蘿卜。
4.慢火燉煮:水開后,轉(zhuǎn)小火慢燉15分鐘以上。期間可以什么都不用放,就用白水煮即可。
5.飲用:待煮好后,等水稍涼即可飲用。吃蘿卜也是很好的選擇,因為蘿卜本身也具有一定的止咳效果。

2024-07-10 14:55

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