常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

脖子兩側(cè)疼是怎么回事

2024-07-11 358次瀏覽

病情描述:

我最近老是脖子疼,尤其是兩側(cè)會(huì)疼,很好奇,脖子兩側(cè)疼是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

脖子兩側(cè)疼痛可能有多種原因:
1. 肌肉緊張或勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),如低頭看手機(jī)或電腦,可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張和疼痛。適當(dāng)?shù)男菹⒑皖i部伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解。
2. 頸椎疾?。喝珙i椎關(guān)節(jié)炎、頸椎病、頸部關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出或膨出,這些疾病可能導(dǎo)致神經(jīng)根受壓或頸椎壓力增加,從而引起脖子兩側(cè)疼痛。
3. 壓力或焦慮:情緒緊張可以導(dǎo)致肌肉緊繃,引發(fā)頸部疼痛。學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸和瑜伽,有助于減輕壓力。
4. 感染或炎癥:扁桃體炎或喉炎等上呼吸道感染可能會(huì)引起頸部淋巴結(jié)腫大和疼痛。如果伴有發(fā)熱、咽喉痛等癥狀,應(yīng)去看醫(yī)生。
如果疼痛持續(xù)不減、影響日常生活或伴有其他癥狀,比如發(fā)熱、頭痛、麻木感,建議盡快去醫(yī)院就診。

2024-07-11 11:57

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答