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容易上火是什么原因

2024-07-11 183次瀏覽

病情描述:

我感覺自己特別容易上火,心浮氣躁的,想問醫(yī)生,容易上火是什么原因造成的?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

可能導(dǎo)致“上火”的常見原因:
1. 飲食不當(dāng):過多食用辛辣、煎炸、燒烤或熱性食物,如辣椒、羊肉、榴蓮等,可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚。
2. 生活習(xí)慣:缺乏充足的水分?jǐn)z入,導(dǎo)致身體脫水,也可能引起"上火"。此外,熬夜、過度勞累、情緒壓力大也會(huì)助熱生火。
3. 氣候因素:干燥炎熱的天氣容易導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,引發(fā)"上火"癥狀。
4. 身體狀況:某些疾病或病癥,如腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等,可能間接導(dǎo)致體內(nèi)熱氣增加。

2024-07-11 16:26

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