有過血糖高的人可以吃柚子嗎
2024-07-12 6928次瀏覽
我曾經(jīng)有過高血糖史，今天家人買了些柚子，我也想吃，想知道有過血糖高的人可以吃柚子嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
有過血糖高的人可以適量食用柚子。柚子是一種低糖水果，其糖分含量相對(duì)較低，且富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。對(duì)于有過血糖高的人來說，適量食用柚子不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇上升，反而有助于穩(wěn)定血糖水平。這并不意味著可以無限制地食用柚子，因?yàn)榧词故堑吞撬^量攝入也會(huì)增加總熱量的攝入，從而影響血糖的控制。因此，有過血糖高的人在食用柚子時(shí)，應(yīng)注意控制食用量，并結(jié)合整體飲食計(jì)劃進(jìn)行合理安排。同時(shí)，還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平，以確保血糖的穩(wěn)定和身體的健康。
2024-07-12 09:59
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問鼻竇炎引起的原因是什么
答鼻竇炎是指鼻腔周圍多個(gè)空腔，即鼻竇發(fā)生炎癥。它的常見原因包括： 1.感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染是鼻竇炎的主要原因。普通感冒、流感或其他呼吸道病毒感染后，細(xì)菌可能會(huì)繼發(fā)感染，導(dǎo)致鼻竇炎。 2.過敏反應(yīng)：過敏性鼻炎，對(duì)花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原的反應(yīng)，可引起鼻腔腫脹，阻塞鼻竇開口，導(dǎo)致鼻竇炎。 3.鼻部解剖異常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，可能導(dǎo)致鼻腔引流不暢，使得鼻竇容易積液和感染。 4.環(huán)境因素：空氣污染、濕度低、煙草煙霧等可能刺激鼻腔，引發(fā)鼻竇炎。 注意，如果癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就診。
