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血糖高可以用糖精代替糖吃嗎

2024-07-12 10104次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點(diǎn)高,醫(yī)生不讓我吃糖,家里面有些糖精,我想知道,血糖高可以用糖精代替糖吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以適量用糖精代替糖吃。糖精作為一種非營(yíng)養(yǎng)性甜味劑,其甜度是蔗糖的數(shù)百倍,但熱量極低,且通常不會(huì)被身體代謝成葡萄糖,因此不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,能夠滿足血糖高人群對(duì)甜味的需求。值得注意的是,雖然糖精對(duì)血糖無(wú)直接影響,但過(guò)量食用可能會(huì)引發(fā)一些不良癥狀,如腹痛、腹瀉或惡心等,因此并不建議長(zhǎng)期或大量使用。此外,血糖高的人群在飲食上還需注意整體控制糖分和碳水化合物的攝入,遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則,并在必要時(shí)接受醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專業(yè)指導(dǎo),以制定合理的飲食計(jì)劃和藥物治療方案,有效控制血糖水平,預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。

2024-07-12 10:01

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