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咳嗽吃什么好

2024-07-12 101次瀏覽

病情描述:

我這陣子一直咳嗽,咳的厲害,想問醫(yī)生,咳嗽吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

咳嗽時(shí),飲食應(yīng)以潤(rùn)肺、化痰和增強(qiáng)免疫力為主。溫和的食物如燕麥粥、米湯和清湯,有助于緩解喉嚨不適,保持水分。水果方面,梨、蘋果和柚子等富含水分和維生素C的食物能夠幫助滋潤(rùn)喉嚨,緩解咳嗽癥狀。蜂蜜被認(rèn)為是天然的潤(rùn)喉劑,可與溫水或檸檬水混合飲用,具有舒緩效果。生姜茶和淡鹽水漱口也有助于減輕喉嚨炎癥,促進(jìn)痰液排出。此外,雞肉湯被廣泛認(rèn)可為有助于提高免疫力和舒緩咳嗽的不適。

2024-07-12 15:30

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