白細(xì)胞低吃什么補得快

白細(xì)胞低時，想要快速補充，可以吃以下這些食物：
1.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉（牛肉、羊肉、豬肉）等，這些食物有助于增強身體抵抗力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成和修復(fù)。
2.攝入高維生素類食物：如菠菜、芹菜、火龍果、獼猴桃等，這些食物含有豐富的維生素，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，并促進(jìn)白細(xì)胞的增殖。
3.富含鐵元素的食物：如菠菜、動物內(nèi)臟等，鐵元素是合成血紅蛋白的重要成分，能夠增加血紅蛋白的含量，有助于改善貧血狀況，從而間接提升白細(xì)胞數(shù)量。
此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用一些升高白細(xì)胞的這些藥物能夠直接促進(jìn)白細(xì)胞的生成和釋放。