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慢性胃炎吃什么食物好

2024-07-13 406次瀏覽

病情描述:

我也不知道自己怎么回事就得了慢性胃炎,想問醫(yī)生,慢性胃炎吃什么食物好?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

慢性胃炎患者在飲食選擇上應(yīng)注重食物的溫和性和易消化性。優(yōu)選溫和、低刺激的食物,如米粥、面條、蒸蛋和煮蔬菜,有助于減少胃部刺激,緩解炎癥。水果方面,建議選擇溫和的品種,如香蕉、蘋果和梨,這些水果富含纖維且容易消化,有助于胃部的舒緩。少量多餐的飲食方式有助于避免胃部過度負擔(dān),減少胃酸分泌。避免進食辛辣、酸性、油膩以及過冷或過熱的食物,這些可能加重胃炎癥狀。高脂肪食物如快餐、炸物、奶油等應(yīng)盡量減少攝入,因為這些食物可能刺激胃酸分泌并延緩胃排空。低脂肪的瘦肉,如雞肉、魚肉、瘦牛肉和豆腐,也適合慢性胃炎患者,提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的同時,避免脂肪過多對胃的負擔(dān)。適量飲用溫水和非刺激性飲料,如溫和的草藥茶,也有助于胃部的舒適感。

2024-07-13 10:00

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